百年孤寂

我對空谷呐喊，聽不到回音

我回頭看走過泥濘的路，不見足跡

一曲未終，伴奏嘎然而止

台下渾然未覺

沒有掌聲，沒有嘘聲

雖然是精神病但沒關係

聖誕要清假加上公眾假期，但在疫情下也沒有什麼好做，就在Netflix 看了 “ It’s Okay to not be Okay”，中譯《雖然是精神病但沒關係》，題材是精神病患者和精神創傷療愈的故事。男主角的哥哥是自閉症患者，自小媽媽就因專注照顧哥哥而忽略了弟弟，媽媽死後更因照顧哥哥而犧牲了自己的人生。女主角就自少活在母親控制的陰影下，一場家庭悲劇造成了她性格的障礙。同是天涯淪落人，相濡以沫。戲情到最後將兩個家庭的不幸連繋起來有點扯，但為製造張力也不必深究。

關於自閉症的電影或劇集從來不乏，因為自閉症是看得見的障礙，和患者通常有一些強於常人的特質，比較容易舖排戲情，如早年的《手足情未了》和近期的《Good Doctor》都強調自閉症患者的過目不忘和心細如塵的能力。相比之下，關於一些看不見的障礙如讀寫障礙的電影就比較少，其中之一是《心中的小星星》，很值得一看。

説回《It’s Okay to not be Okay》，比較特別的是戲中的童話故事是因為戲集而創作的。我喜歡童話故事，一來是我喜歡樸拙不巧的插畫，二是童話故事的寓意，讓我有尋回初心的感覺。有些童話是寫給兒童看，但有些童話卻是寫給成人看的，如《The Giving Tree》。

2020年的快樂聖誕

每年的聖誕節我都會聽這首歌 Silent Eve：

當年旅居日本時這首歌很流行。最近聽了一些歌手重唱以前的名曲，但歲月催人，很多都已經唱得大不如前。但以上的演唱是2011年，歌手難得仍保持水準，和從前幾乎一樣。

想起舊年今日，我首次在尖沙咀街頭近距離吃了催淚彈。文化中心之隔，一邊是緊張的對峙，另一邊卻彷如平行世界的 busking 和 free hug，有點夢幻。

一年過去，世界已不大一樣，今年還有沒有 busking 和 free hug 呢？無論世界會怎樣，我們還是要盡力生活下去。

最近看「It’s OK to not be OK」，有句對白：「唯有將不好記憶埋藏在內心深處過活的人，才能變得更堅強、更熱情、更有韌性，只有那樣的人才會得到幸福。」

祝大家有一個快樂的聖誕和更好的2021年！

臨老學鋼琴

最近找來以前兒子的啟蒙老師學鋼琴，希望學點手藝過日晨。音樂其實是物理，有説音樂是世界語言，我看可能是人類進化上與音樂的物理性質產生了共鳴。

看鋼琴家雙手在鍵盤上翻飛，彈奏出美麗的音樂，覺得很神奇和不可思議，這和我看每一粒音符都要在腦中翻譯成哪一個音，自然不可同日而語。但想深一層，不説音樂性只説技巧，這也不過是熟能生巧，和我現在打字不須要思索也是差不多。

現在學了一年多，讀譜有些進步，總算可以彈一些自己喜歡的歌彈得聽得出來是一首歌，儘管沒一首歌彈得好和完整，自我感覺良好就可以了。

多年前看過這個日本廣告（一定要睇到尾），賦予學彈琴的意義，彈得好的音樂固然能感動人，就算彈得不好背後學習的意義同樣能感動人心。

成人學琴總是困難的，你可以一步步由基礎學起，也可走另外的路，目標都是可以享受自己彈琴的樂趣和滿足感，以下的TED Talk或許可以給你一點啟發：

創意

看到網上有人惡搞「勇敢的中國人」，其中幾句改成：

做個確診中國人　

獲派五千感染別人

我為五千蚊

哪懼怕犧牲

終於瓜老襯

大為折服，驚嘆網民的創意。自問自己沒法子想出這點子。為什麼呢，創意由何而來呢？細想這例子，如果想定改寫「勇敢的中國人」這首歌，或許我還能寫出類似的歌詞，但問題是怎想到惡搞這首歌而這麼貼切呢？

創意就是見前人所未見，所以必然不是顯而易見的。創意很多時是天生的，我相信特質是胡思亂想，不按章法，這就像如你只走大路是沒可能尋到寶藏的，因為有都早已被人發現。只有尋幽探秘才可能執到寶。後天提升創意也是要打破慣性的思考方法，如逆向思維、橫向思維。有些人靠入靜、發夢、甚至迷幻藥去提升創意。記憶中DNA的構造就是在夢中想到的。

我自己創意有限，所以特別佩服有創意的人。

自由意志

我們做的每一個決定，究竟是「誰」做的？如果是我們自己，即是我們有自由意志。但細心分析之下，無論有無自由意志，似乎都有各自的問題。

有科學實驗證明，人有所謂自由做決定其實是一種錯覺，在你意識到自己作何決定時，儀器已先你一步知道你將會作哪一決定。但這只證明了不是你意識到的自己作決定，沒有解答到究竟是什麼作這決定。是否自己的無意識？最近看「鬼滅之刃」之無限列車，潛入人的無意識境界，無意識境界都反映那人的個性，有可能無意識是影響一個人的，是決定那人的行為，甚至先於那人自己知道自己的決定。但問題是，那無意識還算不算自己的一部分？

如果説我們的決定只是一些物理過程的結果，那是很悲哀的，我們做的每一件事，都不是因為自己。做好事不用高興，做壞事也不關你事，一切都是必然的。就算加入量子力學，結果有隨機性，但都不關自己事，一切行為都只是因為物理定律和初始條件。這似乎是死路一條。

再想想究竟自由意志是什麼意思？如果說行為是被物理定律支配就是沒有自由意志，有自由意志就是能作一些決定違反自然定律，如自然定律要你轉右你偏要轉左。違反自然定律就是奇蹟，那麼我們每一個決定都是奇蹟？

我偏向相信自由意志只是錯覺，但我們每一個人都是宇宙的一部分，不能抽離，和宇宙一起演化，所以也不能說「自我」沒有意義，而這演化由於量子力學和混沌理論是不可測的。

萬聖節思生死

自小對生死問題都有興趣。記得小時候看的第一套電影，是當年的銀都戲院放映的《死亡真面目》，戲本身早就忘得一乾二淨，不值一提，只是堆砌抄作出來的「紀錄片」。

生死是從無到有，從有到無的過程。但這有、無的生命究竟是什麼，卻說不上來。生通常是喜悅的，人通常都不會深思。兒子出生時我只是有點手足無措，沒有深思這究竟代表什麼、有什麼意義。死亡卻帶來痛苦，逼使人去思考生死的問題。Why Does the World Exist? 一書是探討為什麼存在一個我們如今的世界而不是一無所有，這註定是一個沒有肯定答案的問題，有宗教信仰的當然是因為信仰中的神，Multiverse的解釋是有無數的宇宙，這個世界的存在是因為這特定世界產生了可以問這問題的人類，即「人擇原理」。但這本書給我最深刻印象的不是這些討論，而是作者描述他第一身經歷母親病逝的感受。死亡一刻，這世界的物理改變好像微乎其微，但這之前活著生命的卻永遠消失了，究竟生命的本質是什麼呢？

有時想這不過是庸人自擾，在第一身的立場，有時很難想像死亡，即在這世界「我」消失了會變成怎樣。但其實我們每一天睡覺都經歷這過程。當你睡著了，你的意識已消失了，再沒有這個「你」，去意識到你已睡著了。我想死亡也是差不多吧。

採耳

採耳，俗稱「撩耳仔」，就是用一個小小的挖來清理耳垢。

現在醫生都不鼓勵採耳，因為可能損傷耳道甚至耳膜，但我其實幾享受採耳。小時候枕在母親腿上，大個就枕在太太腿上，讓她們幫我採耳，酥酥麻麻的很舒服，對採出來的「戰績」說笑一番。

不知現今的小朋友還會不會採耳，但採耳已只在我的回憶中。

落花

砌下落梅如雪亂

拂了一身還滿 

很喜歡李煜這兩句，詞中有畫。繁花燦爛，自是賞心悅目，但花開花落，拂走了塵埃，可轉眼又花落一身，此中滋味不為外人道。

但現實是沒見過這樣多如下雪的落花，在日本「花見」賞櫻也是人山人海，怎可能一個人在花樹下扮chok 。

偶然看了《去吧！啦啦兵團》，是典型的日本勵志青春校園片。日本是一個奇怪的國家，要多純情有多純情，要多變態卻又有多變態。戲沒什麼特別好説，倒是主題曲想談一談。歌名是ひらり，（輕輕飄的意思，但日文早已忘得八八九九，初看以為是ひとり，一個人的意思），影片和歌詞可見文章最後。這首歌無論旋律和歌詞都很溫柔，透出淡淡的哀愁，和電影的風格很不一致。或許無論多熱血、多樂觀、多能感染和激勵別人，總有軟弱失望的時候。比較有feel的是這句：

如果想哭的時候 就回到這裡

一語道破，不是回到這裡所以哭，而是因為想哭才回到這裡。

我們還會在此相見嗎

一起拍照 一起玩鬧

「和往常一樣」的難過

「並不是結束 是新的開始」雖然人們總是這樣說

春天又來了 即使時光流逝

櫻花在這裡綻放的日子是不會改變的

櫻花飛舞 在你的身旁邊飄蕩著

此刻 忘不了在這瞬間的點點滴滴

如果想哭的時候 就回到這裡

擁抱著曾經與你所見過的相同景色

現在能說出來了唷 想要告訴你的重要的事

追逐著夢想 愛上了某人

受傷的人會更加閃耀的唷

櫻花飛舞 今年也散落在街道上

此刻的你在什麼地方 在做著什麼事呢

即使是在沒什麼事的時候 也會想聽聽你笑的聲音

我也抬頭看著和你所看著的相同藍天唷

櫻花飛舞 在你的身旁邊飄蕩著

悄悄地想起那耀眼的季節

如果想哭的時候 就回到這裡

曾經與你見過的景色 就算已經改變

但曾經與你見過的櫻花 今年也依然盛開

中秋節隨寫

今天是中秋節，祝願大家人月兩團圓。早上起了床，先在Netflix看了電影Tune in for Love，是説一個橫跨十多年的愛情故事，戲裏出現了Windows 95，懷舊一番。不劇透，但想説心裏的傷口，隨著時間還是在的，不時會裂開流血。要釋懷，不是隨隨便便説了便可以。信任和原諒，才可令人真正釋懷。

幾年前在回港的飛機上，看了另一電影On Your Wedding Day，也是説一個橫跨十多年的愛情故事。十多年的時光，時聚時散，時代變遷了，可能開花結果，也可能是一個遺憾，但不變的是對對方的思念，希望你能活得好。

之後瀏fb ，聽了《媽媽我沒有過錯》，聽著聽著竟落下淚來。這幾年下來我變得堅強了，但就是情緒起伏比較大，始終未能釋懷。之後去行街，一個人靜靜站在一邊寫這篇東西的時候，就被一群green objects拉去一旁盤問，問我做什麼，我說去捐血，又問我為何帶著兒童八達通和說了一堆廢話，之後才放行。

捐血是真的，去了捐血站，人不多，有一半人是穿黑衣的。捐血莫問立場，自卑和理虧的人才小題大做。捐完血就回家準備做飯。

但願人長久

千里共嬋娟

今晚，你睡得好嗎？

今晚，你睡得好嗎？

抱歉不能為你分擔更多，

抱歉不能守護你更多，

讓你安心的睡。

今晚，母親睡得好嗎？

抱歉要你在陌生的地方，

抱歉要一段時間不能見你，

要你惴惴不安去睡。

今晚，我睡得好嗎？

怔怔的，

看見你們熟睡了，

我就會去睡。

再寫如初雪般走向你

最近看了一套幾年前的「神劇」《鬼怪》，相當好看，吸引著我追下去。近兩年看了幾套韓劇，發覺水準頗高，制作很嚴謹，不能説沒有bug，但伏線交代方面做得相當完整，幾乎滴水不漏。OST水準也很高，我現在幾乎不聽新的廣東歌，卻聽多了kpop。

説回《鬼怪》，很煽情，但煽情也有高低之別。情緒是須要build up的，低手的煽情如港版小Q，沒頭沒腦的賣狗血只顯得矯情造作。《鬼怪》的兩場離別戲，情感爆發，看之令人動容。配合這首歌《如初雪般走向你》，多少人被它感動落淚。

一首歌如受歡迎，就會有很多人cover。創作是我最近情感抒發的方法，查這首歌已有不同的英文和普通話版本，一時興起就想替這歌填上廣東歌詞。我之前沒有正式填過歌詞，大學時曾經被同學邀請為一首新歌填詞參加創作比賽，那作品實在粗疏幼稚，見不得人，所以這次算是第一次。一試之下，發覺填詞真的很難，尤其是廣東話，比英文和普通話實在難得多，甚至比舊體詩詞更難。寫了幾天終於勉強完成，盡量保留原歌詞的意思，有點吃力更無暇兼顧押韻，但總算能配合劇情，如果你有看過劇集相信就明白。有能者請賜教，如喜歡的話甚至可制作一個cover。

憶當初我心有你時候

我不知世間竟變如此的燦爛

輕輕吹口氣期望生辰

呼喚著我心裏的愛一生

凝望你的笑臉

枯燥乏味的我笑著了

回味著蹦跳路上紅葉蕎麥每個平凡片段

長夜路漫漫

停止的光陰孤單一個

就似天使跟你相遇上

想今天我跟你要離別

我不知世間竟變如此的冰凍

花開花落美麗是依然

捉不到找不到你那身影

曾說過想與你

一起過活多再八十歲

攜著你風霜小手回味甜蜜以往平凡片段

海邊舉雨傘

幸福的一刻只想不變

漫天哭泣的是天或你？

求幸福只想多一次

拍你肩和髮

為何你 還哭得令人痛心

忘掉你與我的一切

我也必找到著你

無論要 承擔多少的痛苦呀

約誓沒有忘

只要望你我心悸動了

回味著蹦跳路上紅葉蕎麥每個平凡片段

某天再相遇

幸福的那天你吹口氣

就似初雪的我走向你

紅巾我給你輕戴上

笑

笑代表開心，有一種説法笑是人進化的結果，是人和動物的分別。這説法只對了一半，笑確實是進化的產物，但它不是人類的專利。動物其實也懂得笑，甚至笑得比人早，只是笑的聲音和形式我們看不懂罷了。

我是個拘謹內向的人，所以自少不大懂得笑。每次對著相機面容就僵硬起來，所以相片中我很酷很少笑。但奇怪的是大學畢業有人對我說，羡慕我嘴角微微上掀就給人微笑的感覺，但這人就是陽光燦爛的人。

可能我不懂得笑，笑容燦爛的人特別吸引我。笑起來眼睛眯眯的如一彎新月，發自真心的開心最能感染人。

《愛的物理學》 金仁旭

質量與體積不成正比

那個紫羅蘭一般小巧的丫頭

那個似花瓣一般輕曳的丫頭

以遠超過地球的質量吸引著我

咚地一聲，咚咚一聲

一瞬間，我就如同牛頓的蘋果般

不受控制地滾落在她腳下

從天空到大地

心臟在持續著令人眩暈的擺動，那是初戀。

如初雪般走向你

在我的心裡有你之前，我並不知道
我的世界竟是如此的燦爛
呼吸著微小氣息的人
無畏的呼喚著我的愛情
是這樣地美好，看著你而心裏悸動著
也曾可笑地忌妒平凡的每一個瞬間
黑漆漆的永遠，在這漫長的等待之中
就像陽光你降臨了

在我放開你之前，我並不知道
我的世界竟然是如此的孤單
美麗的花朵開了又謝了的這裡
不會再次來臨名為你的季節

我變得貪心，想要和你一同慢慢老去
握著你充滿皺紋的手，我的人生是如此溫暖
只有一次的祝福，短暫的相聚之後
就像雨水你哭了

一次也好，想要得到幸福的人
竟然讓你也跟著流淚了嗎?
忘了一切繼續走下去吧，我會找到你的
當你的氣息再次呼喚著我的時候

我不會忘記，看著你而心裏悸動著
也曾可笑地忌妒平凡的每一個瞬間
總有一天會相遇的我們，最幸福的那一天

如初雪般我會走向你

我會走向你

幻愛

支持本土電影，終於看了《幻愛》，用心製作好看值得支持。

幻覺和真實看似截然不同，但其實不然。現實其實只是投射在我們感觀系統上的東西，可能只是一種錯覺。有物理學家更大膽假設，所謂現實其實只是數學。愛情，掃興說只是人對荷爾蒙分泌的反應，但我相信「愛情宗教」，愛情是建基於基本原理而產生的一種複雜的、有自己規律的新事物。

與幻覺的人戀愛，就是這電影的主軸。好像有點不可思議，但以前看過「原振俠」系列的小説《寶狐》，説的就是外星人控制一個人的腦部，產生一個完美情人出來。其實什麼是真、什麼是假，我們都是靠自己的認知來分辨，但我們又憑什麼知道自己的認知是真的呢？

初看女主角，聽她的廣東話口音有點怪怪的，以為她不是香港人，但查一下原來她是土生土長香港人，只是近來到了台灣發展。

最多人談論是這電影的結局，兩人在隧道的相遇，熟真熟假？這有點像《德魯納酒店》的結局。有人認為這看似 happy ending 的結局，其實只是幻想，所以實際上是 sad ending。我沒有什麼見地，只是現實中已太多不開心的事，我只是太天真太儍的認定是 happy ending。

執手

二十餘年長執手

連枝比翼照驕陽

莫悲莫笑初心記

千里嬋娟各自強

天氣之子

昨晚重溫了半套天氣之子，這是我想重溫的動畫。應該是昨年夏天吧，香港風起雲湧，一天心情鬰悶，請了半天假到戲院看這電影。還記得那天我穿上西裝，而四圍多是放暑假父母帶子女來看的，特別顯得格格不入。動畫正正是打動我的方程式：純真加不顧一切，就是人大了現實中顧慮計算太多而缺少的。

第一次看吸引我的是主題曲歌詞這一段：

因為這是你給予的勇氣　所以只想為了你而使用

因為這是與你分享的愛　如果不是你就毫無意義

第二次看吸引我的是另一首歌歌詞這一段：

你怯小的肩上　背負著整個世界

只有我看得見　我眼眶不禁泛淚

「你還好嗎？」

因為你察覺到了　所以這樣問了我

「放心，我沒事喔」　我慌慌張張的回答

可是為什麼你要這樣說呢？

明明要崩潰撐不下去的人　是你啊

渺小又微不足道的我

現在　有了遠大的夢想

我想要成為讓你「安心」的理由

成為讓你覺得「放心」的原因

不只是想讓你說出「沒問題」而已

而是想成為你能依靠的存在

我很喜歡這樣淺白但深刻的歌詞，而像這樣對話式的歌詞也是少見。有人說，希望物理學的 theory of everything 能夠寫在一件 T-shirt 上，同樣人的感情應該也是單純淺白的。

傷疤

不能磨滅的傷疤

不可重圓的破鏡

令我永遠記起你

不是美麗的童話

不是完美的聖人

破鏡仍可照人

傷疤也早愈合

音樂

音樂是一門藝術，相信沒有人反對。但音樂也是科學，聲音是空氣的振動，音階都有一定的頻率，噪音和音樂的分別就是雜亂無章的頻率和節奏。一般人都覺得美是沒有科學解釋的，但我看過一本書説美學其實都是科學。雖然審美會隨文化時間而改變，但歸根究底其實都是科學。音樂之為世界語言，可能就是和我們腦內某些東西的共鳴，而產生的化學反應。套句流行語，像極了愛情。

樂器我喜歡鋼琴，十指翻飛，可表達複雜的音樂和感情。所以老來學鋼琴，但反應和手眼協調當然和小朋友差太遠，學得很慢。我不喜歡現在彈琴的人浮誇的表情和動作，雖然音樂是要表達情感，但是應該內歛和讓聆聽者自己感受，而不是像演戲般做給人看。

人聲始終是表達情感的最佳工具，一曲下來，你可能不知道歌詞唱甚麼，但你已被感染到了。

手術如劏豬

最近看了一套醫療劇，當中有很多手術場面。印象中已有一段時間流行這種急症室醫療劇，只是我太out 之前沒看過，如今才有機會看，才有這驚歎感覺。戲中手術場面逼真，手術一刀切下去，開胸膛腹。之前從沒認真想過手術是怎樣做的，原來做心肺手術劏開心口後，要用一個電鋸鋸開胸骨，然後用一個叫「胸骨掀開器」的裝置撐開切口讓醫生做手術。手術過程中醫生在病人體內左摷右摷，感覺有點奇怪。病人在手術床上就像一頭豬，醫生就像劏豬差不多。

醫生固然須要有一雙巧手，但我更感神奇的是人體經過這樣的「摧殘」之後竟能自己慢慢復原，生命真的很奧妙啊。

One More Time One More Chance

動畫《秒速五厘米》選用了這首歌作為結尾曲。

動畫其實沒有什麼劇情可言，但我就是喜歡，印象深刻。歌詞中文翻譯如下：

究竟還要再失去什麼 我的心才會得到寬恕

到底要痛到什麼程度 才能夠再次見到你

One more time 季節啊 希望你別轉變

One more time 與你嬉鬧的時光啊

 

發生爭執的時候 每次都是我先讓步

這種任性的個性 卻更加地讓人憐愛

One more chance 被記憶絆住了

One more chance 無法選擇下一個地方

無論什麼時候都在尋找 希望能在某處找到你的蹤影

對面的月台 小巷裡的窗戶

雖然明知道你不可能會在這裡

假如願望能夠實現 希望現在馬上去到你身邊

沒有我不能做到的事

我一定會賭上一切緊緊擁抱你

要是能消除寂寞  不管是誰都應該無所謂吧

在星星仿佛要落下的夜晚  我無法對自己說謊

One more time 季節啊 希望你別轉變

One more time 與你嬉鬧的時光啊

無論什麼時候都在尋找 希望能在某處找到你的蹤影

在十字路口 在夢中 可是

雖然明知道你不可能會在這裡

如果有奇蹟發生的話 希望現在馬上能看到你

新的早晨 從今以後的我

還有過去沒能說出口的「喜歡你」

夏日的回憶在腦中盤旋　

突然消失了的悸動

無論什麼時候都在尋找 希望能在某處找到你的蹤影

在那黎明的街 在那櫻木町

雖然明知道你不可能會來這裡

假如願望能夠實現 希望現在馬上去到你身邊

沒有我不能做到的事

我一定會賭上一切緊緊擁抱你

無論什麼時候都在尋找  希望在某處找到妳的線索

在旅途上的商店 在報紙的角落

雖然明知道妳根本不可能會出現

如果有奇蹟發生的話 希望現在馬上能看到你

新的早晨 從今以後的我

還有過去沒能說出口的「喜歡」

無論什麼時候都在尋找  希望在某處找到你的笑容

在等待快車通過的 每個道口

雖然明知道你不可能會在這裡

假如生命能夠重來 無論多少次我都要去到你身邊

我已經沒有任何的東西要追求

因為除了你以外 任何其他的東西也不重要

動畫裏快速轉換不同的場境配合歌詞很有電影感。

近年的日本電影《初吻50次》也選用了這首歌。鄭中基曾改篇為《One More Time》

今天為一些我們珍惜的、但逝去的東西哀悼吧！

那時 未能發現當時的美麗

限聚令和在家工作，多了時間在家，多了煲韓劇和聽kpop ，發現了這首韓詩：

《那時並不懂那時的美》 朴佑賢

二十多歲時害怕變成三十歲

還以為到了三十歲就會死去

但到了三十歲 我還平淡地活著

年過四十 才知道那是無比美好的年紀

三十多歲時害怕變成四十歲

還以為到了四十歲世界就會終結

但到了四十歲 我還是悲傷地安然無恙

年過五十 才知道那是無比美好的年紀

到了六十便覺得五十也就那樣

到了七十便覺得六十也就那樣

在死亡面前

才知過去每個瞬間都是頂峰

過去每個年紀都如花一般

只是 那時並不懂那時的美

活著

不寫了，自己聽自己感受吧。

即使一個人也不會悲傷

過世的媽媽曾經這樣説過

人生啊，活著活著就會過去了

即使不知道那話是什麼意思

就像能讓人心情好的咒語一般

你也試試吧

閉上眼睛發出聲音

人生啊，活著活著就會過去了

人生啊，活著活著就會過去了

閉上眼睛感受著風

就像媽媽輕撫的指尖

看著遠方大聲吶喊吧

心裡的悲傷彷彿遠走高飛

一起發出聲音玩的遊戲

還記得過世的媽媽的聲音嗎？

你也試試吧

閉上眼睛大聲的發出聲音吧

人生啊，活著活著就會過去了

人生啊，活著活著就會過去了

閉上眼睛感受著風

就像媽媽輕撫的指尖

看著遠方大聲吶喊吧

心裡的悲傷彷彿遠走高飛

左手指月

為免惹麻煩，以後還是多點談風花雪月。先聽聽這首叫左手指月的歌：

不知讀者聽完這歌有什麼感覺？這首歌超級高音，聽完之後耳朵彷彿嗡嗡作響。歌者叫蕯頂頂，技巧當然無話可説，在香港不知能否找到一個歌星可唱得到這歌，強國地大物博，除了蕯頂頂，隨便就找到幾個可唱到這歌。但我就是不喜歡這歌。原因如下。有人説過，某國歌手就是喜歡X叫，叫得愈高愈大聲就是愈好。唱極高音是一種天賦和後天努力，也令歌曲更激昂，但是作為唯一的高下標準卻顯得膚淺。就如一個身材好的女子天天穿低胸緊身衣，實在令人吃不消甚至覺得她cheap。你有天賦也要在適當時候才表現出來，天天show quali 就像暴發戶在炫富，惹人討厭。

這首歌的歌詞乍聽像很華麗，但細看之下，我覺得歌詞只是堆砌出來，就像某國的假大空，根本言之無物，左手XX右手YY，你你我我依依呀呀。

總之這歌雖是金雕玉砌，但虛有其表，缺少了靈魂和內涵。

利物浦等了三十年的英超夢

今早fb給利物浦三十年來再奪頂級聯賽冠軍洗版。我自懂睇波以來已是利物浦球迷，雖不算瘋狂球迷，甚至一件利物浦的球衣也沒有，但我從一而終，未曾離棄過它。最近失眠問題嚴重，心情也很低落，剛好借來沖喜一下。

利物浦圓夢令人感動之處，在於它沒有用之不盡的資金買球員，球員也不是頂級的，但它有的是一個向心力很強的團隊，和一班不離不棄的球迷。憑著信念和意志，一步一步，踏過困難，中間難免有曲折，但最終能圓夢和得到人們的認同。煲底回頭，一切也是值得的，化作一點淚光和笑談中。

七月一日大家上街慶祝吧！

大象和大愛

最近印度發生了一起悲劇，一頭母象懷疑吃了內藏炸藥的菠蘿，炸傷了口鼻，她難忍劇痛，逃到河中浸水，但她拒絕人們的救援，最終死去。更可悲的是原來她已懷了兩個月的BB。

這事引起了很多人的憤怒，但原來之前有另一頭大象已死於差不多的原因。那些藏有炸藥的菠蘿，本來不是針對大象，是針對野豬的。

悲傷之餘，我想大愛是真的存在嗎？大愛說說就容易，但現實是充滿競爭和矛盾，顧此失彼。大象的生命是比野豬珍貴嗎？野豬吃了農作物農民又可向誰訴苦？聖經説：「凡是活着的動物都可以做你們的食物」如果動物向神投訴您怎麼忍心讓我們做食物，神會怎樣回答？輪迴之說一切都是業，但誰是法官？選擇性的大愛又有人説是偽善。

有人說每一個生命都是在虛耗這宇宙，根據熱力學第二定律，生命就是為消耗這宇宙的能量化為無序的熱。但沒有生命的宇宙又有什麼意思呢？

我沒有智慧去答這些問題，但我想我們能做到的就是盡量愛自己、別人和這世界，但這無可能絶對的全部做到，到了某些時候就要放手let it go。

舉頭見雙虹

讀書時對詩詞有點興趣，但寫舊體詩詞都是最近的事，也沒有怎樣學過，格律很多不合，但只求抒發。 一年來寫了 「反送中」之詩 和 清平樂，自己也頗滿意。

今天又寫了一首，望有能者賜教。

黃藍是政見

黑白本良知

國安雲蓋頂

家危風搖枝

刑判歪常理

教育禁異詞

舉頭見雙虹

天機有誰知

清平樂

（看德魯納酒店有感）

鬼去樓閉

解怨仇千歲

靈樹花開悲花逝

人世新緣難替

星燦雪細沾鬟

月滿橋過無還

涕淚依依放手

來生請記容顏

離別

這是Chopin有名的離別曲，旋律優美，最喜歡高潮之後歸於平靜那一段，是不得不別離的激動過後，心中隱隱作痛、無奈，只可回憶往事嗎？

別離這一關，誰都要經歷。人生下來好像就是為了面對別離，一本書、一套劇、一間舊居、一草一木、還是一個人，別離都是磨人。

抓緊或是放手，都是一個抉擇，都須要勇氣，可惜現在人們每每以自己利益來選擇，卻說成這抉擇更須要勇氣。

生離死別，最後一關不放不放終須放手，如果可以選擇，就把悲傷留給自己吧。

哭

我們自小的教育是不輕易哭，哭是弱者的表現。我卻愈來愈眼淺，我昨晚哭了。

讀中學時父親病逝，我和父親感情不太深厚，上學時故作輕鬆鎮定。一天在教員室，老師看見我襟上的一小塊黑布，問一問我，我就像戳破了的氣球般哭了。

中五放榜回校取成績，那天學校派發了中四中五班主任的紀念冊。他是一個侏儒，卻很風趣。他曾經在我喪父時給過我一點安慰。想起老師剛出世的兒子，那天我會考成績雖然比年年考第一好，但我絲毫沒有一點高興，我哭了。

冬冬是我讀大學時家養的一頭母唐狗。牠有點神經質，那時沒有金牌馴狗師，大小二便都令人頭痛。牠有咬人的前科。有一次，牠又趁我們不察跑出門，還咬傷鄰居的小女孩。鄰居報警，我惟有領著冬冬坐豬籠車到差館錄口供。之後冬冬被送去觀察。最後家人決定放棄牠，由於是我帶冬冬去錄口供，名義上我是牠的主人，所以我要到在土瓜灣附近的動物收容所簽字將牠人道毀滅。我問職員可否見冬冬最後一面，但被職員拒絕。簽字後，我走出街，那夜，燈火昏黃，我哭了。

我為不幸的人哭，為母親兒子太太哭，為自己哭，為付出的人哭，可笑的是，在香港有人貓哭假母慈，有人連哭的自由也沒有了。

世界原來不像你預期

世界原來不像你預期，親友的價值觀大相徑庭，熟悉的地方不再熟悉。

世界原來就是你預期，人性的黑暗、自己的軟弱、過度的資源消耗，熱力學第二定律，趨向熱死。

世界原來還是不像你預期

才明白不要放棄　沈住愛反覆的心理

風雨不會沒了期　終於會等到夢寐

全城在變遷　不減你是你

我的心中有著你

談自殺

這是一個敏感的題目，但如我所信沒有什麼問題不能問不能説，禁忌愈少、社會愈開明。  今天觸發我寫這文章是因為一位和我共事的同事最近自殺了。我和她不同部門，雖不太熟，仍感慽慽然。印象中她做事專業，但工作以外有點兒冷，感覺上不易親近。

很多宗教和文化都標籤自殺為極之罪大惡極的行為，我總覺得不合理，我對自殺者都用比較同情的態度。自殺者是遇到什麼困境以至走上一條沒有回程的路呢？道理和道德在這關頭都幫不上忙，甚至愈幫愈忙。你道他們沒有想過看開些，不要鑽牛角尖嗎？但是那一刻，壓力、絕望、無助就是壓得透不過氣，無暇也無力兼顧其他。最近有一套電視節目叫「寂寞是幫凶」，我想寂寞是一個人尋死的一個主因。人海茫茫，卻沒有一個了解我。「前不見古人，後不見來者，念天地之悠悠，獨愴然而涕下」，就是那種感覺吧。

自殺對死者可能是一種解脫，對留下的人卻是一個枷鎖。對留下的人的牽掛（或是羈絆，最近看漫畫學會了這詞語）或許就是最後的一個水泡。

談攬炒

我對攬炒有點情意結。記得年青時看過一套日本三級動畫「超神傳說」，印象最深刻的是社會風氣敗壞（這是三級片，你懂的），結尾時超神要破壞整個社會以重新建立秩序。

最近Avengers的Thanos也是攬炒派，因為宇宙人口太多、資源有限，他大費周章的找齊六粒無限寶石，只為彈一彈指，隨機消滅宇宙一半人口，讓宇宙回復平衡。他稱之為慈悲。Thanos 做得對不對可以作為考試題目，不會損害復仇者的感情，但我覺得Thanos做得不夠好的，是應該讓自己成為消失的一個，而不是留下的一個，以完成攬炒的真義。

對攬炒的批評是你沒有權拖其他人下水，這當然對，但攬炒者不是沒有這顧慮，他們都是經過思考和良心掙扎才作此不得已決定。我的情意結就是這一掙扎過程。一個人經歷了什麼痛苦才會有這決定？他如何在心路歷程中掙扎，他又如何面對在攬炒過程中他的朋友、至愛和自己的犧牲？攬炒過後他的又如何面對良心的不安？Thanos 經歷過什麼才會令他決意攬炒，他推Glamora下崖那一刻在想些什麼？完成攬炒歸隱田園之後他又想些什麼？荷里活近年流行拍反派，如果Marvel拍Thanos別傳我一定看。

群體的攬炒包袱太大，個人的攬炒容易一點，見我之前

死藤水一文。當一些經歷已超乎你所能承受的重，按一下reset，忘記過去（真的能嗎？），重新開始。有人或許説這是逃避，但逃避有什麼不對呢？當這世界已沒有你留戀和值得你保護的事物，一盤棋局去到爛棄權也不能嗎？

大自然也是攬炒派，一場天災，一場武漢肺炎，人人平等。據說最近全世界停止運作，臭氧層恢復了，野外生機盎然。我們不要浪費了這一場攬炒，重新檢視什麼對我們是重要的。

雞籠正掩上

那晚收到考試題目「傷害人民感情」的新聞，非常錯愕，第一時間想到的是不是fake news，但不幸，是真的，雞籠正在掩上。

我完全不覺得那題目有什麼問題。我小時候討厭人云亦云，喜歡故作驚人語。記得作過一篇文章，力陳與其防止虐待動物，不如防止虐兒。現在看那時的觀點固然幼稚可笑，但老師沒有斥責我「傷害了寵物主人的感情」，只表示不同意，而我也沒有變成動物殺手。

要説「傷害人民的感情」，母親經歷過日本侵華和解放的歷史，我知之不祥，只知道，刻骨銘心的，是對地主的批鬥，令她如今雖有腦退化，對中共仍恨之入骨。

「傷害人民感情」的事，現在差不多每天也上演。監警會的報告、母親節的杏加橙手袋、高尚的情操。有天一日，反對三跑、反對撥款救海洋公園、反抗警察不公義「執法」，都變成禁忌，説不得，連問一問也不能。

世界上最遙遠的距離

社交距離最少一米

距離足以讓你遠離飛沫

世界上最遙遠的距離

不是社交距離

而是五步之遙，可望不可即

世界上最遙遠的距離

不是五步之遙，可望不可即

而是你望向我，我卻覺得你很遠

世界上最遙遠的距離

不是你望向我，我卻覺得你很遠

而是我對你說著話，你卻沒有話對我説

世界上最遙遠的距離

不是我對你說著話，你卻沒有話對我説

而是我記著舊事，而你卻望向未來

死藤水

最近看了一旅遊節目，深入亞馬遜森林尋找薩滿喝死藤水，據說可通靈或預知未來等神祕經驗。這引起我的興趣找尋了一些資料，原來死藤水是近年頗流行的神袐體驗，不只西方，連香港也有一些興趣小組。隨便Google一下，香港也有一些分享喝了死藤水之後的經歷。查死藤水有一些天然的迷幻成份DMT，喝了之後很多人都會感知比平常敏銳和有大量幻覺，對自身本體卻像脫離了，因此常有「靈魂出竅」的感覺。體驗有兩極化，有些人感受到無比的愛和平靜，有些人卻感到前所未有的恐懼。

我不大信通靈，只信這些都是迷幻的生理反應。有說喝了死藤水的反應有點像「瀕死經驗」，走在隧道盡頭見到光、靈魂脫離了肉體、和遇見死去的人並和他們談話。但我的情意結是經歷了這些之後的改變。據說有些人喝了死藤水之後，面對了赤裸裸的自我，因而解開了一些可能自己也不察覺的心結，從而展開新的一生。我對這境界有點沉溺和嚮往。

笑莫笑 悲莫悲 此刻我乘風遠去

曾經滄海難為水 除卻巫山不是雲

或許有一個喝過死藤水的人說得對，改變自己的力量其實自身已備，死藤水也好、「死過翻生」也好，只是一個契機。人生，無論多苦，還是要靠自己的。

牛油白酒藍青口

既然麥太也可出食譜，我也不怕見笑，寫下食譜。不好吃不要怪我，應該要預了。

我用急凍的半煮熟藍青口。先用大概菠蘿油份量的牛油起鑊，牛油溶了放蒜蓉爆30秒，然後倒入一杯白酒，滾起再放入藍青口，煮滾收中火蓋上再煮數分鐘，待青口開了，再加黑椒和香草，青口本身已有鹹味，所以不用加鹽。這樣就完成了。

夢

最近病了幾天，總會疑神疑鬼是不是中了武廢，也沒有什麼害怕，就是天意。睡了兩天好多了，但之後身體處於亢奮狀態，腦海轉過不停，也沒需要多少睡眠。近年身體這樣的周期愈來愈明顯，之後又會一段時間人懨懨的，做什麼都提不起勁，可能是有點躁鬰症吧？

昨晚發了一個奇怪的夢，夢是很神奇的東西。昨天的夢的劇情頗離奇，現在我也只依稀大概有點印象，但也不能完全說出來。夢裏的情節，就像看一套戲出人意表的發展，有眼界大開的感覺。問題是，誰是這戲的編劇和導演？肯定不是我自己，一來我覺得自己是絶對想不出來，二來如果是我自己想出來我就不會自己覺得驚訝。那是誰呢？可能是潛意識創造了這情節而我自己意識也不知道，所以才有「叮」的感覺。有些人就是靠在夢裏解決問題，據說唐鳯也是一個。

我們的意識可能平時受到太大約定俗成的約束，創意就是解放這些約束，方法可能有很多，有人發夢，有人靜觀，有人學佛修行打破名言概念，有人喝酒甚至吸大麻，有些得天獨厚的人可能什麼都不用做就已能進入這狀態，我等凡人只以為他是有問題。

事件實在論

「事件實在論」很簡單，就是說發生了的事就是發生過，就是後來改變了，它也是發生過，任誰都不能改變。例如我們相愛過，就算後來分手了，「我們相愛過」這事實永遠不會改變。據說這能減少人對人生無常的感慨云云。

「事件實在論」是人盡皆知的道理。李天命最初說這概念時牽扯到相對論，先不說其實相對論暗示了時間旅行，如復仇者聯盟的終極一戰，發生了的仍是可改變的，我很懷疑「事件實在論」能令人減少對無常的感慨。人有無常的感概，通常是過去美好的今不復再，過去曾經美好並不會令人感覺好些，它反而是感慨無常的原因。如果你活得一天比一天好，你就不會懷緬過去，想什麼「事件實在論」了。

水能載舟亦能覆舟，就算你覺得「我們相愛過」就已經能給你支持，那麼過去你做過的錯事、一些發生過的憾事，不就如烙印般隨你一生揮不走抹不去？這背負一生的印記隨時可毀人一生啊。

過去不可改，將來不可料，現在流行說活在當下，就是說專注現在，因為這是我們唯一能掌握的。我想基本上這是對的，但當然現在不能和過去與未來分割，過去導致現在、現在影響將來，過去、現在、將來是「自古以來不可分割」的一個「命運共同體」。説到尾，我們都不妨輸打贏要，懷念過去的美好，忘掉以往的不幸，著眼怎樣明天會更好，最後謀事在人、 成事在天，無論結果怎樣，揮一揮手說再見。

九一妙心

李天命的哲道有三點，愛情宗教之前曾經提過，今天談談其餘兩個：「九一妙心」和「事件實在論」。

「九一妙心」是說每個人的獨特性，以自己為原點。叫「九一妙心」是我沒有你的考第一，但你也沒有我的考第九，能消除自卑感云云。但這妙心其實很有問題，就算消除了自卑感，卻增加了自大感，或會製造幾個丁蟹出來。首先用甚麼來比較呢？如果任何不同的東西都可用於「九一妙心」，那這只是濫用的阿Q精神。我沒有你的智慧，但你也沒有我的愚笨；我沒有你的道德，你也沒有我的無恥。比較的東西是有優劣對錯之分，將優劣對錯的分別說成獨特性是行不通的。

我想「九一妙心」是要放在一個比較闊的層面看的。我確實是沒有你的考第一，因為我不甘願做一個考試機器，我寧願用多些時間去做其他東西，我覺得這些經驗比讀書更豐富，你沒有我這些比考第一更重要的經歷，年年考第一到頭來可能只是一個剛愎自用，事事唯命是從的傀儡。

下一篇再談「事件實在論」。

何以解憂

禁酒令鬧得沸沸揚揚，這政策就像讓學生繼續返學但不准上堂，准許你去公厠但不准開大。年年考第一的思維連我這個年年差不多考第一的人都參不透。

我以前很少喝酒，也不喜歡喝酒，覺得啤酒很苦澀。第一次大量喝酒是讀大學時一次慶祝生日，一次過喝了六、七杯啤酒。與其說是喝不如說是灌。那次可能是我第一次飲醉。說是醉其實還是清醒的，完全知道自己在做什麼，只是會做一些平時不敢做或不會做的事情，到現在還不明喝酒怎麼會喝到人們説「斷片」。

人大了慢慢地懂得欣賞飲酒，啤酒、紅酒、白酒、威士忌、燒酒、梅酒也喝一點。喝酒的確能令人放鬆一點，讓自己抽離這世界一會兒。之前去滑雪每晚一杯啤酒，不亦樂乎。

以前不明人為什麼會有酒癮或酗酒，現在開始有點明白了。

6度分隔

6度分隔(6 degrees of separation)是一個理論，說世界上任何兩個人的朋友網最多相隔六層，換言之，任何一個人，你總會找到一個朋友的朋友的朋友的朋友的朋友的朋友，是認識這個人的。這理論説明世界好像很大，但其實比你想像小。我想，如果這世界多一點像我這樣宅的人，可能要改為7度甚至8度分隔，但近年社交媒體的流行，縮短了這距離至4至5度。距離縮短了，但人與人之間的隔閡卻多了。「你看我時很遠，你看雲時很近」。

説了這麼多，只是想說武漢肺炎與你最多只是六步之遙，要小心防疫。祝願大家平安健康。

我要走天涯

「我要走天涯」是我很喜歡的一首歌。

此曲旋律簡單優美，我更喜歡的是歌詞，淺白但讀著歌詞就能想像到那情景：

別了她 偏偏想不出一句話
默默地折一朵花 輕輕的送與她
今天將心放下 好比將枷鎖拋下
彼此相望強笑熱淚面上滴下

木訥的我常想像自己就是主角，自我陶醉一番。我以為這歌歌詞很簡單，但多年前偶然看到對它的分析，倒大大意想不到。那分析認為這歌詞説的是一段三角戀愛，牽涉到你、我、她。老實說我從沒有這樣想過，這樣很難解釋歌詞在你和她之間游走，也不清楚時間線，究竟是你先還是她先？我一直都是直覺認為你和她是同一個人，只是主角角度的改變，投入時是你，抽離時是她。

我不知誰的解讀正確，但如果我錯了，「男主人公感情出現了岔子，「我」發現失去了「她」這位舊情人自己變得失落，同時，想起與「你」一起的時光，就覺得自己欺騙了對方，希望「你」可以原諒「我」，而「我」最後的選擇是離開。」，那男主角只是渣男一個，我也錯愛了這首歌幾十年了。

森之廚房

昨晚看了「森之廚房」，內容很簡單，説一個年輕女子在城市生活挫折而回歸鄉下的故事，比較特別的是用了頗大篇幅拍攝怎樣在大自然取材和烹調食物的過程。女主角某些角度有點像港姐譚小環。心善則美，最近譚小環被稱為最美港姐，信焉。

近年飲食文化似乎提升了層次。以前食只是為飽肚，沒有那麼講究。現在食物素材、烹調方法都去到差不多藝術的層次，廚師儼然一個專業，食評家輩出。戲中有一句說話：「最美味的食物就是自己弄的食物」。這句說話對我來說很啱聽，我是入廚初哥，煮出來的食物實在難登大雅之堂，但自己煮自己吃不會批評自己，煮得不好只會下次嘗試改善。

我信奉簡約主義，食物也是。一方面是人懶，另一方面是太複雜的食物我也未必分辨得出分別。更實際的理由是太多素材我一個人很難用得完。我買一包三個蒜頭，可能已足夠我三個月至半年之用。買太多素材用不完最後都是浪費掉。

回歸自然是潮流，連Thanos消滅了宇宙一半人口後都是務農自給自足，我退休後會否也是這樣呢？

利物浦

我說的是利物浦足球隊。我自小就是它的球迷。我發覺很多球迷都是從一而終的 ，很少見到有人中途轉軚，這方面可說比愛情更專一。

我喜歡利物浦，最初的原因可能因為小時候剛看足球時它是班霸。那時的印象是每個時期它都有一個「二撇雞」的代表球員，由麥達莫、桑拿士，到魯殊、艾德烈治。每人都有專長，麥達莫在禁區頂的「窩利」抽射是一絶。

其後我喜歡的利物浦球員有麥馬拿文、神奇隊長謝拉特，但它已經衰落，那時候是曼聯、阿仙奴、車路士的天下。但慢慢的，我體會到這球會的一些特點。它的會歌是「You will never walk alone」。

這歌永不放棄、永遠支持的精神是球隊一大後盾。老實說這歌旋律平淡，但在主場萬人空巷的球迷齊心和唱之下，每次聽都令人感動。

另外在球隊永不放棄的精神下創造了很多奇蹟，歐聯決賽反勝AC米蘭一役名傳千古。那場波我看了利物浦上半場落後0:3，而且反擊乏力，無眼睇下去了睡，錯過了下半場的絶地反擊，引以為憾。

昨年歐聯次回合反勝巴塞一役，我更認為是史上最激情、刺激和好看的球賽，沒有之一。Youtube 有一段片，你看看評述員的反應就會明白。

昨晚看了利物浦對馬體會，又是一場非常精彩的球賽。利物浦只差很小很小的一步就完成任務，就差那一點點。絶對稱得上雖敗猶榮，不是以前港隊輸波時的陣腔濫調藉口。足球就像人生一樣，有起有落，不會一帆風順。

有球迷戲稱「若要生活好，咪買利物浦」，說的是球隊的不穩定，應勝而敗、應敗反勝，以致賭波輸錢。近年利物浦多了隱定性，少了海鮮波，但我覺得仍是最具可觀性的球隊，有自己的個性。

等了三十年，今年利物浦十拿九穩將會首奪英超冠軍，惟武漢肺炎可能會有一些阻滯。無論如何，約定那時我們遙距舉杯慶祝！

三萬，thx

以前香港警察給我的印象是好的、有禮的。認識的警察朋友，工作上接觸的警察同事都是普通人，不敢說是否好人，但起碼是正常人。運動之初我也對警察沒有太大反感，覺得他們都只是執行職務，怪都只怪那些政府「問責」官員。但發展下去，發覺警察的行為愈發出軌，永遠只有他們對其他人錯。之後發生的大家都知，我也從此對他們改觀了。

為什麼有這麼大的轉變呢？這可能是現代版的

路西法效應。每個人都有陰暗一面，你有我有他們也有。在特定的條件下，這邪惡的一面就可能顯露出來。要避免這一面浮現，其中一方法是避免一些場景令這不好一面有機會出現。例如感情豐富的人應盡量避免和異性單獨相處；躁底的人在情緒爆發前就要離開冷靜一下。另一方法就是有其他東西制約，例如道德、法律和規則。現在的警暴很大程度上是政府及警隊高層的放任不管甚至鼓勵，黑警有恃無恐下變本加厲，當他們發覺這些行為沒有後果，甚至似乎得到默許，兼且週圍的同類都這樣做，不同流合污反而是異類。最罪該萬死的當然是那假慈母和黑警高層，但路西法効應不是藉口，你們要為你們的行為負責，人民不會忘記的。

三萬，thx

食之煩惱

食色性也，作為人的天性之一，每一個人都要吃東西。但在現今世界和我現在處境，食卻多了幾重考慮。首先動物權益者反對吃肉，認為眾生平等，我們沒有權吃其他動物來滿足自己的食慾。但弱肉強食就是大自然的法則，難道我們也要強迫獅子鯊魚吃素嗎？再說植物也是生命，吃素就比吃肉仁慈一點嗎？愈想愈亂，唯一的出路似乎是人造食物，這樣就真的能不殺生。

吃了東西就是耗了資源，所以我們常說不要浪費食物。但有時吃不完的東西叫人夾硬吃下肚就是否就環保一點呢？飽了還吃下肚，不但難受，對健康還可能不利，到頭來食物還是浪費了。所以最好的辦法還是叫少些、或是留作下餐。

現在我一個人生活，三餐都要自己照顧自己。這實在是一大煩惱，每餐吃什麼都費煞思量。現在盡量自己煮，雖然花款不多，但抉擇反而比出街吃更容易，閒來有時還花點心思炮製一些特別的食物。

今午就草草用了北海道買的三文魚鬆做了炒麵吃，談不上什麼美味，可能油太少麵還有點乾，但好一餐不好又一餐，又解決了一餐的煩惱，明天的煩惱就留給明天吧。

飯後到中環碼頭的墟市買了一點新界菜。這是第一次幫趁，算是對本土農業的一點支持，就看看好吃否、以後會否持續。

珠玉在前

看了港版小Q，大失所望，煽情過了頭，顯得矯情造作，不但難以投入感動，更有點慘不忍睹。原版簡簡單單，貼近生活，清新動人。可能珠玉在前，想和前作不同，新版作出很多突兀的情節，狗肉節一幕尤其離譜離地。

初戀是最動人的，在中森明菜一篇中我説過翻唱比原唱好，但更多時候都是原來的就是最好的。最近聽了很多「月半小夜曲」的版本，最喜歡的，還是原版：

好的無須花巧，太多花巧會本末倒置，顯得造作，反而失去最真的東西。

見山是山 見水是水

見山不是山 見水不是水

見山仍是山 見水仍是水

Moiwa 旅程完結篇

完結，從來都帶點傷感，不論完結的，是學業、工作、還是旅行。完結，代表舊的告一段落，新的即將開始。傷感，是因為捨不得舊的，儘管新的未必比舊的差。

曾經因看完一本小説而依依不捨，曾經因看完一電影而未能釋懷。最終結的終結，當然就是一個人的撒手塵寰。我沒有宗教信仰，相信人死如燈滅。對逝者來說，已沒有意識去傷感，傷感的只是未亡人。

扯得有點遠了，不過是滑雪假期完了罷。我暫時已完成我的滑雪目標，我未必打算更上一層樓，所以不知明年會否再去，或是再去是否悠閑一點的滑雪。

飛機已準備起飛，遲一點香港見。

Moiwa 滑雪第七天

經過多天的滑雪，老骨頭負荷不了，今早𨄮了兩跤，後腿有㸃拉傷，午飯過後收工了。總結今次旅程，滑雪技術提升了，對陡坡的心理質素仍須改善，對很窄的滑道和沒壓雪的滑道技術還要多加學習，但總的來説仍很滿意此行的成果。

下午沒事要做就去了泡溫泉。之前雖然在日本工作過和多次到日本旅行，但都從沒浸過溫泉，今次是第一次，還有露天的，一路泡露出水面的頭一路吹風吃雪。泡完之後暈暈地，坐低休息一下喝點飲料。寫這段文字時就是此時坐在窗前又看雪飄過。泡完之後似乎真的消除了不少雙腿的疲勞，連今早後腿的肌肉拉傷也暫時舒緩了。

最後一晚在附近的居酒屋吃，叫了梅酒和蟹鍋。

準備好明天返港。

Moiwa 滑雪第六天

今天到隔鄰的Annupuri滑雪場滑。我昨年也是去這個滑雪場，所以很熟悉。今天乍雪還晴，本來一早陽光普照，但下午忽然下起一陣大雪，但最後再度放晴。

昨年我害怕的一條滑道今年已能征服了。

我們會做一些東西，有時只知其然而不知其所以然。我看很多教人滑雪的都說轉彎時要起立身體，令滑雪板的壓力變輕，板頭就會指向山下。之前我百思不得其解，無論屈膝或是直立，都是一樣重的，怎可能屈膝的壓力大過直立呢？這幾天經過教練教導和自己體驗，其實真正的原因是板和雪的角度。當轉完彎後，雪板和雪會成一個角度，因為接觸面小，這個edge 的壓力就很大。當你站直身體準備轉下一個彎時，因為角度問題雪板會自然會放平，壓力就因為平均分佈而減少。

再放多幾張雪場的相片。

明天是最後一天滑雪，今年突破了之前的樽頸位，已是超額完成。

Moiwa 滑雪第五天

今天發生了很多事。首先昨晚忘了校鬧鐘，今朝遲了起身，怱怱吃過早餐就出發去滑雪了。經過一晚充足的休息，今天練習得心應手。之前説過這滑雪場很少人，下圖可見一斑。

人少我就可以不斷練習不斷改善姿勢，不用排隊搭𨋢又不用怕撞到人。最後今天我成功挑戰人生的第一條黑線！之前説我有㸃畏高，其實我想更正確點是畏斜坡。可能自小的惡夢令我對陡坡都望而生畏。我們沒法控制自己畏懼什麼，但要克服恐懼只有一個辦法，就是不斷去正面面對它。這幾天我由綠綫開始，不斷練習紅綫，當有足夠的信心就挑戰黑綫，就是不斷迫自己去面對自己的恐懼。

正當有㸃沾沾自喜，打算滑多一轉就吃午飯，但不幸就發生了。坐我前面吊車的人在下車時絆倒，我掛住望他一時分神，忘記升起安全架，滑雪杖卡在地上應聲而斷！還好沒有受傷，惟有一手用一支杖、一手拿著一支斷了的杖滑下山。最後要賠5000日圓。

Moiwa 滑雪第四天

今天早餐也見前篇。早餐過後今天就是不斷練習。這裏的好處是很少人，不用排隊也不用驚撞到人。經過一晚休息，練習traversal 和 side slipping 比昨天好，轉彎更有耐性所以更S形，速度比之前更快，控制也比之前更好。但練習的過程不是一帆風順，總會反反覆覆，如果太容易又何來挑戰性。

但一天練習下來很疲倦，奇怪是手比腳更攰。辛苦了一天，晚餐來個Pizza 和 啤酒放題。