照顧者和被照顧者

照顧者出於愛和責任，去照顧被照顧者。初時都是真心的，但照顧者也是人，不平等的關係，長年累月的照顧始終會累，難免有時會訴苦、逃避甚至爆發的時候。但周圍的人，尤其是不曾照顧人的人看來，受照顧者是弱勢一方，很多時理所當然覺得照顧者不對。更多的時候是照顧者也覺得自己不對，每次發洩完之後又內疚，周而復始。被照顧者其實也不好過，長年受照顧令自尊受損，也覺得對不起照顧者，但諷刺的是有時會反過來向照顧者發脾氣。

健康的人際關係應該是一個stable equilibrium ，不是沒有磨擦發生，而是磨擦發生後有自然而然的修補，磨擦愈大修補的力度愈大。但當關係變成unstable equilibrium ，不但沒有修補，小小的磨擦愈演愈烈，火上加油。

我不是一個好的照顧者，也沒信心做一個好的被照顧者。我會盡自己所能做好照顧者，但我不想留一個壞印象給照顧者和連累他，所以如有一天我完全不能照顧自己，我想是時候離開了。