失眠

最近皮膚敏感看了醫生，醫生開了些抗敏感藥睡前服，藥物警告吃了會令人昏昏欲睡。近年我的睡眠質素都不好，間中也有失眠的問題，心想吃了幫助睡眠也好。怎知這兩天遇上週期性的嚴重失眠，吃了藥果真昏昏欲睡，整個人都乏力，但一躺下就是渾身不自在睡不著，早上起來成個人精神很差。

想想也夠矛盾，不睡時覺得很睏想睡，但一躺下卻輾轉反側睡不著要起身，就這樣反反覆覆折騰了一晚，像墮入無間地獄。世間很多的痛苦是否都源於自身的矛盾呢？這樣精神分裂的大有人在，一方面説兩件事完全無關，卻又神同步；打麻將一方面說不造清一色但又扣起萬子，只是我不知他們痛不痛苦。